Cortesia no dia-a-dia

Qualidade de vida é fundamental, mas quase ninguém pára para pensar que a vida pode ser muito melhor e mais simples se incorporarmos pequenos gestos e atitudes que podem fazer a maior diferença no nosso cotidiano e - claro - também na vida. Ser cortês no trabalho, em casa ou em qualquer outro lugar fará com que você receba de volta, pelo menos, um sorriso. E isso, também pode melhorar seu dia, seu humor, sua vida.

· Abrir a porta do carro para a sua namorada ou amiga não é apenas um ato elegante em desuso. É uma forma de cortesia que demonstra o seu respeito e carinho pela pessoa.

· No trabalho sempre que for buscar um café ou água, não custa perguntar se alguém quer e trazer com prazer - pelo menos para quem senta ao lado ou os colegas mais próximos.

· Mesmo que você não fume, esvazie os cinzeiros de quem senta perto ou mesmo em casa. E, claro, faça-o sem reclamar ou cara feia...

· Ainda sobre reclamar - há pequenos inconvenientes no dia-a-dia que realmente incomodam: ter que manobrar o carro na garagem para dar passagem a outro, ou tirar o lixo de casa. Estes são exemplos prosaicos, no entanto, como são inevitáveis, é melhor que encaremos com um certo humor, sem fazer pesar a quem está perto o "sacrifício" que estamos fazendo.

· Ser cortês também está ligado a não ser folgado... Por isso, no carro de alguém ou mesmo em casa, não mude o canal da TV ou a estação de rádio sem consultar o dono do carro ou as pessoas que estão junto. E lembre-se: por favor e obrigado são palavras essenciais...

· Em supermercados não faltam ocasiões para ser gentil. Deixe aquela senhora ou senhor idoso passar na frente na fila dos frios ou da carne. Mas, principalmente, na fila do caixa quando você está com o carrinho lotado e atrás de você está uma pessoa com um ou dois volumes a mais do que o permitido no caixa expresso - dê um sorriso e deixe passar.

· Você sabe que seu colega adora determinada bala, bombom ou bolacha. Se, de vez em quando você aparecer com alguns para ele(a) pode ter certeza que não vai parecer uma cantada, mas sim que você é uma pessoa que pensa e sabe dar atenção aos outros - entre outras coisas.

· Saindo da sua garagem, em esquinas ou em cruzamentos, mesmo que esteja com pressa, vá com calma e deixe o nervoso, atacado ou estressado, seguir na sua frente. Em vez de buzinar, xingar e fazer cara feia, sorria e pense em seu bem estar. Nada é mais importante que o seu bom humor.

· Para os homens, ser gentil com as mulheres é uma questão de princípios. E não apenas com aquela na qual está interessado. É essencial a cortesia em todos os momentos e até mesmo no modo de falar ou pedir alguma coisa, principalmente em cargos de chefia.

· Você vê aquele casal lutando com o carrinho de bebê na escada rolante e o outro filho pela mão. Custa ajudar com o carrinho ?

· Depois de ir a um jantar na casa de seu amigo(a) ou chefe é extremamente gentil e sempre bem-vindo ligar para agradecer o convite, completando que adorou o jantar.

· Procure incorporar a cortesia em sua vida. No elevador, em filas, e principalmente em lugares difíceis ou situações de crise. 

Essa é a diferença entre o sujeito insignificante, igual a todos e aquele de quem todo mundo lembra quando quer companhia.

Cláudia Matarazzo

DEFINIÇÕES

Saudade é quando o momento tenta fugir da lembrança para acontecer de novo e não consegue.
Lembrança é quando, mesmo sem autorização, seu pensamento reapresenta

um capítulo.

Angústia é um nó muito apertado bem no meio do sossego.

Preocupação é uma cola que não deixa o que ainda não aconteceu sair
de seu pensamento.
Indecisão é quando você sabe muito bem o que quer mas acha que devia querer outra coisa.

Certeza é quando a idéia cansa de procurar e pára.

Intuição é quando seu coração dá um pulinho no futuro e volta rápido.

Pressentimento é quando passa em você o trailer de um filme que
pode ser que nem exista.

Vergonha é um pano preto que você quer pra se cobrir naquela hora.

Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer
que seja.

Interesse é um ponto de exclamação ou de interrogação no final do sentimento.

Sentimento é a língua que o coração usa quando precisa mandar algum recado.

Raiva é quando o cachorro que mora em você mostra os dentes.

Tristeza é uma mão gigante que aperta seu coração.

Felicidade é um agora que não tem pressa nenhuma.

Amizade é quando você não faz questão de você e se empresta pros outros.

Culpa é quando você cisma que podia ter feito diferente mas, geralmente,
não podia.

Lucidez é um acesso de loucura ao contrário.

Razão é quando o cuidado aproveita que a emoção está dormindo e assume
o mandato.

Vontade é um desejo que cisma que você é a casa dele.

Paixão é quando apesar da palavra ¨perigo¨ o desejo chega e entra.

Amor é quando a paixão não tem outro compromisso marcado.

Não... Amor é um exagero... também não.
Um dilúvio, um mundaréu, uma insanidade, um destempero, um despropósito, um descontrole, uma necessidade, um desapego?

Talvez porque não tenha sentido, talvez porque não tenha explicação,

Esse negócio de amor, não sei explicar.

Mário Prata

EXIGÊNCIAS DA VIDA MODERNA

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio.
E também uma laranja pela vitamina C. Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água. E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão). Cada dia uma Aspirina, previne infarto. Uma taça de vinho tinto também. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso. Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver.
Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente. E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia...
E não esqueça de escovar os dentes depois de comer. Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax. Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.
Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma.
Sobram três, desde que você não pegue trânsito. As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).
E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.
Ah! E o sexo! Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo - e nem estou falando de sexo tântrico.
Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação. Na minha conta são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo! Por exemplo, tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes. Chame os amigos junto com os seus pais. Beba o vinho, coma a maçã e a banana junto com a sua mulher... na sua cama.
Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal... Tchau!
Viva a vida com bom humor!!! Luís Fernando Veríssimo

Deixe a porta aberta para que o amor possa entrar

Deixe a porta aberta para que o amor possa entrar, vamos respirar um pouco do seu fresco ar, quando um homem e uma mulher se sentem movidos pela sua força, não há como resistir, não há como por outro caminho se possa ir, deixe-o então ele vir até nós dois, deixe-o nos dominar por completo, o resto à gente vê e deixa para depois.


Haverá sempre um caminho de luz que se abrirá diante de nós, sim haverá, há sempre um sentimento de esperança guardada para nós para vivenciarmos este amor, sim há,
Aquele beijo que nos será o primeiro você pode ter certeza, ele irá acontecer, sim, ele virá.


Os cupidos nos cercam, posso ouvir agora o som do bater de suas asas, quando um homem e uma mulher sentem e ouvem isso, não há para onde correr, o amor como nosso companheiro tenha essa certeza que nós iremos ter. Feche agora teus olhos, sinta a presença destes anjos do amor, com certeza sentirás o desaparecimento de toda sua dor, te aperceberás rodeada por uma doce luz, ela te envolverá e te dará uma paz, que tu nunca sentiste jamais. Aquele beijo vai acontecer sim, e ele será doce demais, um forte abraço de um imenso carinho acompanhará este nosso ósculo apaixonado e de ardor extremado.


Sim nós fomos flechados pelos cupidos que invisíveis aos nossos olhos e não podendo ser por nós percebidos, nos pegaram de assalto, eles nos introduziram em uma nova estação, nela não há limites para esta nossa paixão, ela nos trará só alegria e puro contentamento, eu quero me entregar á você, te ter constantemente em meus braços para te dar o acalanto suavizado, te construir nele um ninho por ti enamorado, aonde encontrarás sempre refugio para te protegeres das tempestades da vida, nele tu sempre serás bem vinda. Dou-te meu seio para que construas nele tuas sete cidades, aonde em cada uma delas nos espera uma linda e grande casa para que possamos nos amar, aonde nelas sempre haverá um porto diferente aonde atracado nele, sempre nos esperará um barco do amor, pronto para que juntos e dentro dele, possamos zarpar.


"Preciso de um antídoto para diminuir a saudade e só você o possui."
"O amor é um crime que não se pode realizar sem cúmplice". (Charles Baudelaire)

"Amor é um sentimento absurdo e magnífico, entre o mal profundo e o bem supremo." (Denis de Rougemont)

"Não há segurança no amor. Sempre arriscamos a vida." (Elizabeth von Armins)

"Se amamos choramos muito, odiando jamais sorriremos" (Antônio David).

2008/05/01 enviada por ELTON DAS NEVES O ANJO DAS LETRAS

A Todos

A todos trato muito bem
sou cordial, educada, quase sensata,
mas nada me dá mais prazer
do que ser persona non grata
expulsa do paraiso
uma mulher sem juízo, que não se comove
com nada
cruel e refinada
que não merece ir pro céu, uma vilã de novela
mas bela, e até mesmo culta
estranha, com tantos amigos
e amada, bem vestida e respeitada
aqui entre nós
melhor que ser boazinha é não poder ser imitada. 

Autoria de Martha Medeiros

A Rosa de Hiroxima - Vinicius de Moraes

Pensem nas crianças
Mudas telepáticas
Pensem nas meninas
Cegas inexatas
Pensem nas mulheres
Rosas alteradas
Pensem nas feridas
Como rosas cálidas
Mas oh não se esqueçam
Da rosa da rosa
Da rosa de Hiroxima
A rosa hereditária
A rosa radioativa
Estúpida e inválida
A rosa com cirrose
A anti-rosa atômica
Sem cor sem perfume
Sem roda sem nada. 

 

A Folha

A natureza são duas.
Uma,
tal qual se sabe a si mesma.
Outra, a que vemos. Mas vemos?
Ou é a ilusão das coisas?

Quem sou eu para sentir
o leque de uma palmeira?
Quem sou, para ser senhor
de uma fechada, sagrada
arca de vidas autônomas?

A pretensão de ser homem
e não coisa ou caracol
esfacela-me em frente à folha
que cai, depois de viver
intensa, caladamente,
e por ordem do Prefeito
vai sumir na varredura
mas continua em outra folha
alheia a meu privilégio
de ser mais forte que as folhas.

Autoria de Carlos Drummond de Andrade

Amizade

Planeta Brinquedo

Planeta Brinquedo
Ligi@Tomarchio®

O menino Tadeu TV, como era conhecido, vivia assistindo televisão. Nada era mais importante do que os programas diários que assistia. Sua mãe, coitada, não convencia o filho a atendê-la.
- Tadeu vem almoçar!
Ele não respondia. Continuava vidrado na tela da TV.
Sua irmãzinha, Tina, sempre queria sua atenção.
- Tatá, vem brincar!
Ele nem ouvia, e lá continuava vidrado ...
Tadeu tinha amiguinhos, mas, o único que o procurava, era Marcelo.
-Tadeu, larga a TV, vem jogar bola!
- Não posso, Marcelo, hoje tem muitos programas para assistir, vem comigo!
Tadeu TV, era magrinho, raquítico, branco como a neve. Não comia mais, não fazia exercícios físicos e nem saia do quarto para tomar sol. Todos estavam preocupados com sua aparência.
Um dia, ele ficou muito doente e sua mãe chamou um médico.
- Doutor, o que faço para que meu Tadeu fique bom. Ele não
come, dorme pouco, não brinca, não toma sol, e agora está com febre, tão fraquinho...
- Minha senhora, sinto muito, mas seu filho está com um vírus quase comum hoje em dia. O Vírus TV. Muitas crianças vivem em frente à televisão o dia todo e contraem esta doença. Com o tempo, elas vão ficando surdas, cegas, com a aparência de um robô que repete tudo o que ouve da TV.
- Mas Doutor, não há remédio que possa devolver a vida a meu filhinho?
- Não, minha senhora! Infelizmente não conseguimos descobrir
ainda nada que possa curar essa doença!
Bem... A mãe de Tadeu TV ficou desesperada. Tentou tudo que ouvia, tudo que pudesse fazê-lo renascer, ver, andar e parar de falar tudo como um robô ou uma televisão!
Um dia, Tadeu TV estava muito mal mesmo. Ardia em febre, nem conseguia mais falar e nem levantar-se da cama.
Seu quarto estava escuro e quieto. Era noite. Todos na casa
dormiam. Foi então que tudo começou ... De repente, a televisão ligou
sozinha. Na tela apareceu uma figura muito estranha. Não se parecia com
nenhum dos monstrinhos que Tadeu tivesse visto. Assustado, Tadeu acordou e arregalando os olhos, viu a tal figura. Após olhar bastante, perguntou:
- Quem e você?! Nossa! Como você é esquisito!...
A imagem da tela da TV olhou para Tadeu e respondeu:
- Eu sou um menino !
- Mas não pode ser, você é diferente, feio... De onde você vem? - perguntou Tadeu, super curioso e desconfiado.
- Eu vim do Planeta Brinquedo! - respondeu a TV.
- Como?! De outro planeta?! Não acredito! Você está dentro da televisão. Você é só uma imagem!
- Sou sim! Sou um menino e de outro planeta! Meu nome é
Brincalhão o Bom!
- Mentira sua! Você não é o Bom nada! Nem é de outro planeta e nem é menino!
- Claro que sou! Você é que está esquisito! Vai olhar no espelho. Parece uma tela de TV!
Tadeu levantou-se com dificuldade e se olhou no espelho, levando o maior susto.
- Mas esse não sou eu! Eu sou um menino! O Tadeu TV!
- É você sim. Você se transformou, porque só assistia televisão. Agora ficou assim!
Quando Tadeu tornou a olhar para a TV, não viu mais Brincalhão
o Bom. Procurou pelo quarto todo e não achou. Ficou triste.
- Brincalhão, cadê você? Volta! Fala comigo!
- Tô aqui, Tadeu! Do seu lado!
- Onde, onde?
- Aqui embaixo!
Tadeu olhou para o chão e viu lá aquele monstrinho engraçado , do tamanho de um cachorrinho.
- Nossa Brincalhão, como você é pequeno! Será que seu planeta é tão pequeno, também ?
- Não Tadeu. Eu posso me transformar no que eu quiser. Por isso eu sou o Bom!
- Ah! É?! Então me mostra!
Brincalhão começou a se transformar... Tornou-se, então, um menino normal, bonito, saudável, forte...
- Puxa, Brincalhão, você é o Bom mesmo! Que mais você sabe fazer?
- Eu posso brincar.
- Mas brindar do quê ? Não tem graça!
- Tadeu, você já esqueceu todas brincadeiras de meninos da sua idade?
- É, Brincalhão, eu sempre assisto TV, nunca brinco!
- Mas, Tadeu, você precisa aprender a brincar. Eu vou lhe ensinar!
- Como vai fazer isso, Brincalhão?
- Eu vou levar você até a minha casa, lá no Planeta Brinquedo!
E lá foram eles. Saíram pela janela e, magicamente, desapareceram no céu infinito, indo até um lindo lugar cheio de brinquedos.
- Chegamos, Tadeu!
- Puxa! Que beleza! Como a gente chegou aqui?
- Foi fácil. Eu não disse que era o Bom? Então, aqui estamos; Gostou?
- Claro! Mas o que vamos fazer com tudo isso?
- Eu vou ensinar tudo a você, Tadeu. Não se preocupe! Veja isso aqui. É um peão. As crianças da Terra brincavam muito com ele. É divertido! Vou mostrar.
- Mas como é bonito e gostoso brincar com ele. Como ele gira! E é colorido!
- Não disse, Tadeu. Aqui é tudo muito bonito. Tudo se movimenta, tem vida e faz bem para a saúde da gente!
- E aquilo ali, o que é?
- É um estilingue, eu mostro. Gostou?
- É gozado. Brincalhão. Como ele estica e solta as pedrinhas!
E assim. Brincalhão foi mostrando e ensinando Tadeu TV a brincar com brinquedos há muito tempo esquecidos pelas crianças da Terra. Todos os brinquedos eram grandes, bonitos e coloridos. Podia-se ouvir músicas também... Contos de Fadas...
Tadeu estava encantado e aos poucos foi voltando a ser um menino outra vez e até sentiu fome.
- Brincalhão! Estou sentindo alguma coisa diferente. Estou
conseguindo ouvir músicas, histórias bonitas e até sentindo fome! Será
que tem alguma coisa pra gente comer?
- Claro, Tadeu! Vamos até ali no pomar.
- O que é pomar, Brincalhão?
- Tadeu, você não sabe?
- Não, o que é?
- É um lugar onde uma porção de árvores dão frutas muito gostosas como maçã, pêra, goiaba, laranja. Tem tudo lá!
- É isso, então? Eu pensei que as frutas fossem fabricadas. Na televisão, elas apareciam em caixas bonitas... É, mas assim é bem melhor, a gente nem precisa comprar!
- É, Tadeu. Aqui, no meu planeta, temos muitas coisas bonitas. Nada aparece na televisão!
- E por quê não aparece na televisão?
- Porque não temos televisão!
- Não tem televisão nesse planeta tão bonito?
- Claro que não, pois aqui é o planeta Brinquedo e a televisão destrói as crianças. Faz com que elas fiquem doentes, como você estava, lembra?
- O quê? Não estou mais doente?
Brincalhão colocou Tadeu diante de um grande espelho e lhe mostrou como havia mudado.
- Brincalhão, que beleza! Eu voltei a ser um menino legal! Como fez isso?
- Eu não fiz nada!
- Como não, olhe pra mim!
- Tadeu, você mesmo se curou. Você brincou, se divertiu com os brinquedos, as músicas e as histórias infantis! Agora está curado.
É! Tadeu estava finalmente curado. Comeu várias frutas, tomou água da nascente, rolou no chão, correu, brincou e se sentiu menino outra vez. Deixou de ser Tadeu TV...
Mas outro sentimento começou a surgir em Tadeu...
- Brincalhão, você é muito Bom mesmo, seu planeta é lindo, gostei muito de estar aqui, mas começo a sentir saudades da Terra, dos meus pais, da minha irmãzinha, da minha casa...
- Claro Tadeu. Eu estava só esperando você sentir saudades. É a prova de que você está completamente curado!
- Então você vai me levar de volta?
- Agora mesmo! Mas tem uma coisinha...
- O que é, Brincalhão?
- Você tem que prometer não desobedecer mais sua mãe. Não
deixar mais de comer, de brincar com sua irmã, de ir à escola, brincar
na rua com os amigos e, principalmente, não pode mais assistir televisão como antes!
- Está bem, Brincalhão.
- Que bom Tadeu. Você está curado mesmo! Agora podemos voltar.
- Então vamos. Estou pronto, Brincalhão.
- Tadeu, feche os olhos e segure isso.
- O que é?
- É uma lembrança do meu planeta!
- Tá bom, então vamos.
E lá foram eles de volta à Terra, pelo infinito estrelado...
- Tadeu, acorde! Vamos, filhinho, o dia está lindo! Olha o café que preparei para você! Vamos, acorde!
- Mamãe, que saudades! Que fome! Como é bom estar de volta!
- Filho, como você está bem! Está curado! Venham todos, olhem o Tadeu! Ele está de volta. Não tem mais febre. Não fala mais daquele jeito esquisito. Está vendo e ouvindo! Que maravilha!
- Puxa, mamãe! Sabe que eu viajei para outro planeta? Lá era tão bonito ... Tinha meu amigo, Brincalhão o Bom, que me ensinou tudo. Agora eu já estou pronto para ser menino outra vez!
- Claro filhinho, claro!... Você veio de uma grande viagem! Deve ter sido a febre!
A mãe de Tadeu chamou o médico, imediatamente.
- Doutor, veja só ! Tadeu está curado. O vírus foi embora. Ele nem quer mais assistir televisão ! Só que anda contando umas histórias diferentes...
- Minha senhora, isso é normal nas crianças que contraem esse
vírus, mas, agora, ele está salvo. Fique tranqüila.
- Doutor, estou tão feliz que vou até tirar a televisão do quarto do Tadeu e dar de presente à alguma pessoa necessitada!
- Senhora, não faça isso! O vírus pode contaminar outras
crianças. Deixe a televisão em outro lugar, sempre desligada, pelo menos por algum tempo, certo ?
- Claro Doutor, tudo o que for melhor para meu filhinho!
Tadeu perdeu seu apelido e passou a ser chamado de Tadeu o
Brincalhão, pois estava sempre alegre, forte, saudável, brincando muito e ensinando aos outros meninos a brincarem com algo muito especial: um peão, presente de Brincalhão o Bom!...

*Escrito em 1989*